Willkommen im Pilates Studio Vienna

YOGA-WORKSHOP IM NOVEMBER

die Weihnachtszeit naht und damit auch die mitunter hektischste Zeit des Jahres. Wenn der Stress und die Anspannung steigt, ist man schnell mal gereizt durch die kleinen Dingen, die nicht nach Plan laufen 🤯

Aus diesem Grund haben wir diesen Monat einen ganz speziellen Workshop für euch vorbereitet: 

Vorweihnachtliche Gelassenheit - Ein Yoga Workshop für den Feiertagsstress

Wann: Samstag 18. November | 8:30 bis 10:00

Wo: Pilates Studio Vienna

Wer: Nadine Brandl 

🧘🏼‍♀️Unsere Yoga-Trainerin Nadine Brandl filmt kurz zuvor neue Folgen für das Yoga-Magazin auf ORF Sport+ am Tegernsee in Deutschland, und kommt anschließend nach Wien. 

Inhalt: 

In diesem Workshop lernst du sowohl körperliche Übungen als auch Atemtechniken kennen - und die helfen dir für eine schnellere Entspannung, Wohlbefinden, innerer Gelassenheit und bessere Verdauung an stressigen Tagen - oder denen man sich nur mehr von Weihnachtskeksen ernährt 🍪🤭

 Plätze sind begrenzt - daher heißt es schnell sein. 

👉 Hier geht’s zur Anmeldung: 

Herzlichen Glückwunsch an Tamara Brandl zur erfolgreichen Zertifizierung in der Gyrotonic Spezialisierung für Tänzer!

Ihre harte Arbeit und Hingabe in New York haben sich ausgezahlt, wo sie im East Village sowohl Level 1, als auch Level 2 der Ausbildung abgeschlossen hat. 

Wir können es kaum erwarten, dass sie ihre neuen Fähigkeiten und Kenntnisse einsetzt, um Tänzern dabei zu helfen ihre Leistungen und Performance zu verbessern.  

Unser Pilates Studio befindet sich im 3. Bezirk Wiens, gleich in der Nähe von der U3 Station Rochusgasse. 

Wir möchten euch hier einen Raum schaffen, wo ihr auf euren Körper und auch mentale Gesundheit Acht geben könnt. Dafür bieten wir in unserem Stundenplan Pilates, Gyrokinesis und Yoga Stunden an, alle in Einzel- oder Gruppenstunden.